Din biologiska ålder beskriver hur snabbt din kropp faktiskt åldras – till skillnad från den kronologiska åldern, som bara räknar dina levnår. Två personer födda samma år kan ha mycket olika biologisk ålder, beroende på hur livsstil, miljöfaktorer och stress har påverkat deras kropp.
Detta mäts genom så kallad DNA-metylering: små kemiska markeringar som under livets gång läggs till på specifika platser i DNA:t och påverkar hur aktiva vissa gener är. Detta metyleringsmönster förändras med åldern på ett igenkännbart, statistiskt mätbart sätt – därav termen ”den epigenetiska klockan”.
epiAge-testet utvecklades i samarbete med professor Moshe Szyfs laboratorium vid McGill University och analyserar riktat ett litet antal särskilt informativa CpG-platser i ditt DNA – de punkter i genomet där metylering sker. Din biologiska ålder beräknas genom att jämföra din personliga epigenetiska poäng med en representativ referensgrupp.
Den kronologiska åldern räknar bara dina levnår och säger lite om kroppens tillstånd. Den biologiska åldern visar hur snabbt din kropp faktiskt åldras. Generna spelar en mindre roll än man trott – livsstil och miljöfaktorer är mer avgörande.
Följ noggrant bruksanvisningen i ditt epiAge-testkit. Salivprovet bör tas på fastande mage och inte under akuta infektioner eller kraftig stress, så att resultatet inte snedvrids.
Du kan göra ett nytt test när som helst – det är till och med rekommenderat att regelbundet kontrollera din epigenetiska ålder för att synliggöra dina livsstilsförändringar. Vi rekommenderar ett intervall på cirka 6 månader mellan två test; tack vare den höga precisionen är dock även kortare intervall meningsfulla, till exempel efter en större livsstilsförändring.
Ditt testresultat visar din epigenetiska ålder, det vill säga hur snabbt eller långsamt du åldras biologiskt jämfört med befolkningen i allmänhet. Om det avviker från din kronologiska ålder är det värt att titta på kost, rörelse, sömn och stressnivå under de senaste månaderna.
Beroende på tidpunkten för provtagningen kan ditt allmänna hälsotillstånd vara märkbart starkare eller svagare utan att du är medveten om det. Det behöver inte finnas en allvarlig orsak – ofta räcker en överstånden infektion, en färsk vaccination, långvarig stress eller en personlig undantagssituation. Mest tillförlitligt är ett test under lugna, för dig normala perioder.
Kontrollera först att du angett alla tecken i ditt Secure ID korrekt. Om problemet kvarstår, kontakta vår support: support@epi-age.de.
Efter att du skickat tillbaka ditt prov tar analysen vanligtvis cirka 4 veckor. I undantagsfall kan det ta något längre tid.